Các bi?n pháp ???c khuyên nh?m tr? và phòng tránh c?n b?nh là th? l?ng c? th?, th??ng xuyên mát xa nh? nhõm nhàng ??n c? b?p vào giai ?o?n cu?i ngày, th??ng xuyên luy?n t?p th? thao, s?t bi?t ?? ý ??n ?? m?nh th?c hi?n vi?c và luy?n t?p. Béo phì c?ng ???c xem là m?t c?n c?n b?nh nguy h?i và ?nh h??ng x?ng ?áng k? t?i k? n?ng ch